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  何気なく気付いたこと 面白かったこと 体験談などを気ままに書いていきます。

暗示療法
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私達は

無意識に身をまかせ

自動操縦で動いています



そして


不安・欠乏感等の幻想から

現実をつくっている私達




脳(潜在意識)は

現実と非現実を

区別できません



脳に言葉ではなく

イメージで絵を描かせると

視覚化します



脳は現実と同じように

反応し

心と身体

考えと行動が

結び付いていきます



視覚化して

望む自分になった

自分で

自分に言い聞かせる



これが暗示療法です


ヒプノセラピーで

問題をつくった自分を

理解したあと



このように暗示を

入れていくと

より良い自分へと

変化させていきます

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